Wenn man ein Kind fragt: „Kannst du schwimmen?“ und es antwortet mit „ja“, lautet die nächste Frage sofort: „Welches Schwimmabzeichen hast du?“. Wenn das Kind antwortet: „Bronze!“, weiß jeder sofort, über welche Schwimmfertigkeiten dieses Kind verfügt. Fragt man hingegen ein Kind oder einen Erwachsenen: „Kannst Du Rad fahren?“, und sie sagen: „Ja.“, weiß man jedoch nicht, über welche Fertigkeiten beide genau verfügt. Können sie nur geradeaus fahren oder etwa unwegsame Waldwege mit Wurzeln und Gefällestrecken sicher befahren?

Diese Situation verbessern wir durch unsere standardisierten Abschlüsse auf verschiedenen Medaillenniveaus. Nach dem Vorbild der definierten Standards der bekannten Abzeichen aus dem Schwimmunterricht, dem sogenannten „Seepferdchen“ und dem „Freischwimmer“, haben wir die BIKE-FIT-Medaillentrainings mit unterschiedlichen Ausbildungsumfängen angepasst:

BIKE-FIT-SafeRider

„SafeRider“-Medaillen werden ähnlich wie das „Seepferdchen“ nach der Ausbildung der wichtigsten sicherheitsrelevanten Fahrtechniken vergeben. Dazu gehören das korrekte Sitzen und Bedienen des Fahrrades, effektives Bremsen sowie das Kurvenfahren auf unterschiedlichen Untergründen. Der Umfang der „SafeRider“-Kurse beträgt mindestens vier Zeitstunden.

BIKE-FIT-FreeRider / Fahrrad-Fahrtechnikführerschein

Analog zum „Freischwimmer“ im Schwimmunterricht weisen die BIKE-FIT „FreeRider“-Bronze-Medaillen die Qualifikation in allen essentiellen Radfahrtechniken für Radfahren im Alltag und als Sport nach. Der Umfang der „FreeRider-Ausbildung“ umfasst mindestens neun Zeitstunden.

Meistens werden FreeRider-Abschlüsse an Kursteilnehmer*innen mit Mountainbikes vergeben, welche ihre Ausbildung abseits befestigter Wege durchgeführt haben. Bei der Ausbildung auf befestigten Untergründen mit einem Straßenfahrrad wird der Abschluss als „BIKE-FIT Fahrrad-Fahrtechnikführerschein“ bezeichnet. Die Anforderungen an die prüfungsrelevanten Fahrtechniken sind identisch.

Hintergrundinformationen zum BIKE-FIT-Training

Unser speziell entwickeltes BIKE-FIT-Trainingskonzept ermöglicht die erforderliche Basisarbeit für die Steigerung der Fahrsicherheit mit Fahrrädern. Durch das ausführliche Trainieren von Fahrtechniken wie Anfahren, Bremsen, Kurvenfahren, Überfahren von Hindernissen, Schalten sowie der geländebedingten Ent- und Belastung der Vorder- und Hinterräder wird das Fahren in allen Situationen stark verbessert.

BIKE-FIT-Training kann als das >>Einmaleins<< des Fahrradfahrens bezeichnet werden, da die Trainingsinhalte nicht nur die optimalen Voraussetzungen für das sichere Radfahren im Straßenverkehr bieten, sondern auch essenzielle Techniken für alle wichtigen Radsportdisziplinen darstellen. Dies sind das Rennradfahren auf der Straße oder der Bahn und das Gravel- und Mountainbikefahren abseits asphaltierter Wege im Gelände.

Bei Interesse an einer Teilnahme bitte eine E-mail senden: Bike-Fit-Training kontaktieren

Mehr Infos zum BIKE-FIT-Trainingskonzept und der dazugehörigen Trainer*innenausbildung gibt es unter: Ausbildungsprogramm für BIKE-FIT-Coaches