BIKE-FIT-TRAINING

Jeder kann Rad fahren. Allerdings macht es mit Sicherheit noch mehr Spaß, wenn die elementaren Fahrtechniken für jede noch so anspruchsvolle Fahrsituation souverän behersscht werden. Wie in jeder Sportart gibt es dafür entsprechende Trainingsprogramme, welche durch das gezielte Üben aller Fertigkeiten das Feuer der Leidenschaft entfachen können.

Genau dafür haben wir das BIKE-FIT-Medaillentraining entwickelt: für die maximale Fahrfreude beim Radfahren und Radsport in jedem Alter!

BIKE-FIT kann als das „Einmaleins“ des Fahrradfahrens bezeichnet werden, da die Grundlagen nicht nur die optimalen Voraussetzungen für das sichere Radfahren im Straßenverkehr bieten, sondern auch essentielle Techniken für die beliebtesten Radsportdisziplinen darstellen. Dazu gehören Rennradfahren auf der Straße oder der Bahn, Gravelbiking und Mountainbikefahren abseits der asphaltierten Wege im Gelände.

BIKE-FIT-Training funktioniert überall

Trainings werden an verschiedenen Orten angeboten. Dazu zählen eine zunehmende Anzahl an Grund- und Oberschulen sowie Sportvereine und Bike-Schulen.

BIKE-FIT-Training wirkt präventiv

Das BIKE-FIT-Training kann einen großen Beitrag zur Gesundheitsprävention leisten. Regelmäßiges und sturkuriertes Radfahrtraining wirkt sich sowohl hinsichtlich der körperlichen Leistungsfähigkeit (Gesundheit durch Bewegung) als auch hinsichtlich der Fähigkeiten zum sicheren Fahren auf Straßen und im Gelände nachhaltig aus (Üben von fortgeschrittenen Fahrtechniken).