DAS ZEITGEMÄßE FAHRRADTRAININGSKONZEPT MIT ABSCHLUSSZERTIFIKAT
Erhalte mit Sicherheit mehr Spaß beim Radfahren durch systematische BIKE-FIT-Trainings!
BIKE-FIT zu sein, bedeutet fit zum Fahrradfahren zu sein und alle wichtigen Fertigkeiten zu beherrschen, damit das Fahrradfahren dich fit machen kann.“ Durch das BIKE-FIT-Training werden sämtliche Fahrtechniken für die gewünschte Einsatzart des eigenen Fahrrades systematisch angepasst und optimiert, zum Beispiel für die sichere Teilnahme am Straßenverkehr oder die sportliche Nutzung. Gleichzeitig fördert die gesteigerte Bewegungshäufigkeit die körperliche Fitness. BIKE-FIT besitzt somit eine doppelte Bedeutung im Rahmen des BIKE-FIT-Konzepts.
Bedeutungen von „fit“: in guter gesundheitlicher, sportlicher, physischer, psychischer Verfassung; gut vorbereit
Herkunft von „fit“: abgeleitet vom englischen Adjektiv fit → en „geeignet, passend“
Synonyme für das Wort „fit“: fähig, leistungsfähig, trainiert, vorbereitet
BIKE-FIT Training ist das erste und einzige systematische Fahrradtrainingsprogramm, welches für alle Altersgruppen konzipiert worden ist, und auf standardisierte Prüfungen ähnlich wie bei der Schwimmausbildung abzielt. Die Abschlüsse „BIKE-FIT SafeRider“, „BIKE-FIT Freerider“, „BIKE-FIT Bronze“, „BIKE-FIT Silber“ und „BIKE-FIT Gold“ belegen die wichtigsten Fertigkeiten beim Radfahren auf unterschiedlichen Niveaus.
Gleichzeitig ist das BIKE-FIT Coachausbildungsprogramm ein anerkanntes Qualifizierungsprogramm für Übungsleiter*innen, die strukturierte Fahrradtrainings durchführen möchten.
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Unsere Programme zur Förderung der Fahrradmobilität
Die aktuellen und teilweise kostenfreien Trainings- und Fördermöglichkeiten in Berlin
Kostenfreie Fahrradtrainings für Erwachsene. Jetzt anfragen!
BIKE-FIT-Coaches bieten Fahrsicherheitstrainings für Erwachsene in Berlin an. Dieses Abgebot ist zeitlich und quantitativ begrenzt. Es gilt für Mitglieder von Vereinen.
Kostenfreie Fahrradtrainings für Schulkinder. Jetzt anfragen!
BIKE-FIT-Coaches bieten Fahrsicherheitstraining für radfahrende Schulkinder kostenfrei in Berlin an. Dieses Abgebot ist zeitlich und quantitativ begrenzt. Es gilt für Schulen in öffentlicher Trägerschaft.
Kostenfreie Fortbildung zum Fahrradcoach nutzen. Jetzt anmelden!
Das Lehrpersonal öffentlicher Schulen kann kostenfrei an der kombinierten Fort- und Ausbildung zum BIKE-FIT Fahrradcoach teilnehmen.
Kostenfrei ein professioneller BIKE-FIT-Standort in Berlin werden. Jetzt bewerben!
Einrichtungen in öffentlicher Trägerschaft wie Schulen können sich noch kurze Zeit bei uns für die Teilnahme am Förderprogramm „Besser Radfahren mit BIKE-FIT-Medaillentraining“ bewerben. Wir bieten entsprechende Qualifizierungsmaßnahmen für Lehrkräfte, pädagogisches Personal und ehrenamtlich Tätige an und organisieren sehr gerne geeignete Fahrradausrüstungen für Einrichtungen, die strukturierte Fahrradtrainings durchführen möchten.
DAS SYSTEMATISCHE TRAININGSKONZEPT FÜR ALLE RADFAHRER*INNEN
Fast jeder kann Rad fahren. Allerdings macht es mit Sicherheit noch mehr Spaß, wenn die elementaren Fahrtechniken für jede noch so anspruchsvolle Fahrsituation souverän beherrscht werden. Wie in jeder Sportart gibt es dafür entsprechende Trainingsprogramme, welche durch das gezielte Üben aller Fertigkeiten mehr Feuer der Leidenschaft entfachen können.
Genau dafür haben wir das BIKE-FIT-Medaillentraining entwickelt: für die maximale Fahrfreude beim Radfahren unabhängig vom Alter!
BIKE-FIT kann als das „Einmaleins“ des Fahrradfahrens bezeichnet werden, da die Grundlagen nicht nur die optimalen Voraussetzungen für das sichere Radfahren im Straßenverkehr bieten, sondern auch essentielle Techniken für die beliebtesten Radsportdisziplinen darstellen. Dazu gehören Rennradfahren auf der Straße, Gravelbiking und Mountainbikefahren abseits der asphaltierten Wege im Gelände.
BIKE-FIT-Training funktioniert überall
Trainings werden an verschiedenen Orten angeboten. Dazu zählen eine zunehmende Anzahl von Grund- und Oberschulen sowie Sportvereine und Bike-Schulen.
BIKE-FIT-Training wirkt präventiv
Das BIKE-FIT-Training kann einen großen Beitrag zur Gesundheitsprävention leisten. Regelmäßiges und sturkuriertes Radfahrtraining wirkt sich sowohl hinsichtlich der körperlichen Leistungsfähigkeit (Gesundheit durch Bewegung) als auch in Bezug auf die Fähigkeiten zum sicheren Fahren auf Straßen und im Gelände aus, da fortgeschrittene Fahrtechniken geübt werden.
Die BIKE-FIT-Medaille ist der Führerschein für Radfahrer*innen
Die standardisierten BIKE-FIT-Abschlüsse auf den Niveaus „Bronze“, „Silber“ und „Gold“ eignen sich als Fahrtechnik-Führerscheinprüfung für Fahrradfahrer*innen. Sie bestätigen das Fahrkönnen auf objektive und vergleichbare Art und Weise.
BIKE-FIT-Trainingsziele
Mehr als Fahrsicherheitstraining für das Fahrradfahren!
Übersicht der Fertigkeiten und Fahrtechniken zum sicheren Radfahren auf der Straße im YouTube-Video
Hier klicken zum Ansehen!
Übersicht der Fertigkeiten und Fahrtechniken zum sicheren Radfahren im Gelände im YouTube-Video
Hier klicken zum Ansehen!Besonderheiten
BIKE-FIT-Medaillentraining ist nicht nicht nur ein Trainingsprogramm für alle Altersklassen und unterschiedliche Könnensstufen, sondern auch ein strukturiertes Ausbildungsprogramm für Fahrrad-Trainer*innen.