Welche Einsatzmöglichkeiten bietet Bike-Fit-Training?
Bike-Fit-Training ist ein Trainingskonzept für alle – vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen. Die Trainingsinhalte berücksichtigen die Bedürfnisse von Alltagsradfahrer*innen genau so wie die Anforderungsprofile von Radsportler*innen.
Die Teilnahme am Bike-Fit-Training ist für alle Altersklassen ab circa vier Jahren geeignet. Als Voraussetzung sollte das Fahrradfahren ohne Stützräder beherrscht werden. Auch nach vielen Jahren der Fahrpraxis ist es sinnvoll, die essentiellen Fertigkeiten aufzufrischen oder zu optimieren. Wie bei jedem Profisportler macht auch hier die Übung den Meister und verhilft durch abwechslungsreiches Training zu mehr Sicherheit beim Radfahren.
Die Vermittlung der elementaren Fertigkeiten bildet die Grundlage für alle darauffolgenden Spezialisierungen mit fortgeschrittenen Anforderungen wie zum Beispiel beim aktuell sehr beliebten E-Bike-Fahren in der Stadt oder beim Enduro Mountain Biking auf fahrtechnisch sehr anspruchsvollen Downhill-Strecken.
Das Trainigsangebot kann an den unterschiedichsten Orten sehr einfach realisiert werden. Unser einzigartiges Bike-Fit-Medaillenprogramm sorgt für große Begeisterung bei sämtlichen Teilnehmer*innen aller Altersklassen.
Das Bike-Fit-Medaillentraining wirkt vierfach!
Das Bike-Fit-Training kann mehr, als das „Feuer der Leidenschaft für Radfahren“ zu entfachen.
Es wirkt vierfach:
1) Nachwuchsarbeit
2) Sicherheit im Straßenverkehr
3) Gesundheitsförderung durch Bewegung in der Natur
4) Vorbereitung des effektiven Radsports
Zusammenfassung Initiative Better Biking Berlin
Bewegungsförderung in Schulen und Vereinen
Förderung des Breitensports in der Natur
Deutsche Schulsportmeisterschaften Mountain Bike 2018
Gezieltes Fahrsicherheitstraining
Pumptrackfahren für Kinder
Fahrtechnikschulungen im Gelände
Deutsche Schulsportmeisterschaften Mountain Bike 2019
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NEUE FAHRRADCOACHES IN ZWEI LEHRGÄNGEN PRO JAHR
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SCHÜLER*INNEN PRO JAHR MIT MEDAILLENABSCHLUSS IN BERLIN MÖGLICH
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ENTFACHTE FEUER DER LEIDENSCHAFT FÜR MEHR RADFAHREN
BIKE-FIT-Fahrradcoaches können Medaillenkurse für ihre Schüler*innen an den folgenden Berliner Schulen anbieten
Carl-von-Ossietzky-Schule
Fritz-Karsen-Schule
Grundschule An der Peckwisch
Hufeland Schule
Leibniz-Gymnasium
20 weitere Schulen fahren im Unterricht Fahrrad, bisher noch nicht nach dem Bike-Fit-Curriculum.
BIKE-FIT-TRAINING im Verein
Im Verein Bike Sport Berlin e.V. werden für Kinder und Jugendliche im Alter von 5-17 Jahren BIKING KIDS Mountain-Bike-Kurse angeboten. Informationen sind unter www.BikeSportBerlin.de erhältlich.
BIKE-FIT-TRAINING in der Bike-Schule RiderRacer.com
RiderRacer organisiert individuelle Einzeltrainings und Gruppenkurse für verschiedene Radsportdisziplinen und alle Altersklassen. Informationen sind unter www.RiderRacer.com erhältlich.
Die Freude zur Bewegung und die Leidenschaft für Sport entsteht nicht durch Zwang, sondern durch kompetente Begleitung und die Förderung des spielerischen Trainings. Der Spaß an der Bewegung ist letztendlich auch das wichtigste Element der Gesundheitsprävention durch Sport.
