Welche Einsatzmöglichkeiten bietet Bike-Fit-Training?
Bike-Fit-Training ist ein Trainingskonzept für alle – vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen. Die Trainingsinhalte berücksichtigen die Bedürfnisse von Alltagsradfahrer*innen genau so wie die Anforderungsprofile von Radsportler*innen.
Die Teilnahme am Bike-Fit-Training ist für alle Altersklassen ab circa vier Jahren geeignet. Als Voraussetzung sollte das Fahrradfahren ohne Stützräder beherrscht werden. Auch nach vielen Jahren der Fahrpraxis ist es sinnvoll, die essentiellen Fertigkeiten aufzufrischen oder zu optimieren. Wie bei jedem Profisportler macht auch hier die Übung den Meister und verhilft durch abwechslungsreiches Training zu mehr Sicherheit beim Radfahren.
Die Vermittlung der elementaren Fertigkeiten bildet die Grundlage für alle darauffolgenden Spezialisierungen mit fortgeschrittenen Anforderungen wie zum Beispiel beim aktuell sehr beliebten E-Bike-Fahren in der Stadt oder beim Enduro Mountain Biking auf fahrtechnisch sehr anspruchsvollen Downhill-Strecken.
Das Trainigsangebot kann an den unterschiedichsten Orten sehr einfach realisiert werden. Unser einzigartiges Bike-Fit-Medaillenprogramm sorgt für große Begeisterung bei sämtlichen Teilnehmer*innen aller Altersklassen.
Die Freude zur Bewegung und die Leidenschaft für Sport entsteht nicht durch Zwang, sondern durch kompetente Begleitung und die Förderung des spielerischen Trainings. Der Spaß an der Bewegung ist letztendlich auch ein wichtiges Element der Gesundheitsprävention durch Sport.
BIKE-FIT-TRAINING WIRKT VIERFACH
VIDEOS ZUR INITIATIVE BETTER-CYCLING UND ZUM BIKE-FIT-FAHRRADTRAINING
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Video zum BIKE-FIT Medaillentraining in Schulen
Das Team vom Fernsehsender rbb besucht die Quentin-Blake-Grundschule in Berlin-Zehlendorf und stellt in seiner Sendung „Der Tag in Berlin und Brandenburg“ das BIKE-FIT Fahrradtraining mit Medaillenabschlüssen vor. Ab 1:15 h beginnt der Bericht.
Video zu BIKE-FIT Fahrtechniken für die Straße
Die Fertigkeiten und Basisfahrtechniken zum sicheren Radfahren auf der Straße.
Video zu BIKE-FIT Fahrtechniken für das Gelände
Die Fertigkeiten und Basisfahrtechniken zum sicheren Radfahren im Gelände.
Video zum BIKE-FIT-Training
RBB | ARD berichten über BIKE-FIT-Training sowie über geeignete Fahrradhelme
Zusammenfassung der Initiative Better-Biking
In diesem Video zeigen wir Ausschnitte aus den verschiedenen Einsatzfeldern des BIKE-FIT-Trainings aus den vergangenen Jahren.
Video zum BIKE-FIT-SafeRider-Training
In diesem Video zeigen wir Ausschnitte aus dem Fahrtechnik-Basistraining. Die Veranstaltung wurde in der Jugendverkehrsschule in der Bremerstraße in Berlin durchgeführt.
Video zum BIKE-FIT-FreeRider-Training Bronze mit Kids
In diesem Video zeigen wir einige Inhalte des Biking-Kids-Trainings auf dem Niveau >>FreeRider-Bronze<<.
Video zum BIKE-FIT-FreeRider-Training Bronze
In diesem Video zeigen wir Inhalte des Fahrtechniktrainings auf dem Niveau >>FreeRider-Bronze<< für Erwachsene.
Video zum BIKE-FIT-FreeRider-Training Silber
In diesem Video zeigen wir Inhalte des Fahrtechniktrainings auf dem Niveau >>Silber<< für Erwachsene.
Video zum BIKE-FIT-Gold-Training mit Kids
In diesem Video zeigen wir einige Inhalte des Biking-Kids-Trainings auf dem Niveau >>Gold<<.
Video zum BIKE-FIT-Gold-Training
In diesem Video zeigen wir einige Inhalte des BIKE-FIT-Trainings auf dem Niveau >>Gold<< für Erwachsene.
Video zum Pumptrack-Fahren mit Kids
In diesem Video zeigen wir die Bewegungsförderung durch Pumptrack-Anlagen für Kids ab dem Alter von 3 Jahren.
Video zur Deutschen Schulsportmeisterschaft Mountain Bike 2018
In diesem Video wird die Deutsche Schulsportmeisterschaft 2018 vorgestellt. Bei Fahrtechnik- und Ausdauerwettebwerben traten die besten Schulmannschaften der 7., 8. und 9. Klassen aus Deutschland im bayerischen Rappershausen gegeneinander an.
Video zur Deutschen Schulsportmeisterschaft Mountain Bike 2019
In diesem Video wird die Deutsche Schulsportmeisterschaft 2019 in Berlin vorgestellt. Auf dem Tempelhofer Feld traten 255 Schüler*innen der 7., 8. und 9. Klassen aus Deutschland bei Fahrtechnik- und Ausdauerwettbewerben gegeneinander an.
Video zur Deutschen Schulsportmeisterschaft Mountain Bike 2022
In diesem Video wird die Deutsche Schulsportmeisterschaft 2022 in Berlin vorgestellt. Auf dem Tempelhofer Feld traten 260 Schüler*innen der 7., 8. und 9. Klassen aus Deutschland bei Fahrtechnik- und Ausdauerwettbewerben gegeneinander an.
Video zur BIKE-FIT-Coachausbildung
In diesem Video gewähren wir einen kurzen Einblick in die abwechslungsreiche Ausbildungsveranstaltung „BIKE-FIT-Fahrradcoach“ bei der sämtliche Fahrtechniken sowie die methodischen und didaktischen Prinzipien zur Durchführung von BIKE-FIT-Medaillenkursen behandelt werden.