Das universelle BIKE-FIT-Training für alle Niveaus und Altersklassen
BIKE-FIT kann als das „Einmaleins“ des Fahrradfahrens bezeichnet werden, da die Grundlagen nicht nur die optimalen Voraussetzungen für das sichere Radfahren im Straßenverkehr bieten, sondern auch essentielle Techniken für die beliebtesten Radsportdisziplinen darstellen. Dazu zählen das Rennradfahren auf der Straße oder der Bahn, das Gravelbiking und das Mountainbikefahren abseits der asphaltierten Wege im Gelände.
Das BIKE-FIT-Training leistet einen sehr großen Beitrag zur eigenen Gesundheitsprävention. Sturkuriertes Radfahrtraining wirkt sich sowohl hinsichtlich der körperlichen Leistungsfähigkeit (Gesundheit durch Bewegung) als auch hinsichtlich der Fähigkeiten zum Fahren mit modernen Sporträdern im Gelände nachhaltig aus (Üben von fortgeschrittenen Fahrtechniken).
BIKE-FIT-Trainings werden an verschiedenen Orten angeboten. Dazu zählen eine zunehmende Anzahl an Grund- und Oberschulen in Berlin sowie Sportvereine und Bike-Schulen. Die unten aufgeführten Organisationen führen regelmäßig BIKE-FIT-Trainings für Freizeitsportler*innen durch.
DAS ERFOLGSREZEPT DES BIKE-FIT-TRAININGS
Das BIKE-FIT-Konzept kombiniert in einzigartiger Weise bewährte Trainingskonzepte für verschiedene Radsportdisziplinen miteinander und entfacht dadurch das Feuer der Leidenschaft für mehr Radfahren. Mit der optimalen Fahrtechnik macht Radfahren erst richtig Spaß!
Trainingsstandorte in Berlin
Verkehrssicherheits- und Fahrtechniktraining in Grund- und Oberschulen
BIKE-FIT-Training an Grundschulen dient als Vorbereitung zur Radfahrausbildung in Klassenstufe 4 und unterstützt die Radfahrsicherheit im Straßenverkehr nachhaltig. In Oberschulen bildet das strukturierte BIKE-FIT-Training die optimale Grundlage für die Teilnahme an den regelmäßig stattfindenden Deutschen Schulsportmeisterschaften Mountain Bike.
Fitness- und Fahrtechniktraining für Kinder und Jugendliche im Verein
Mit den Biking-Kids/Teens-Kursen organisiert Bike Sport Berlin e.V. Mountain-Bike-Ausfahrten für Kinder und Jugendliche zu allen Jahreszeiten. Neben einem intensiven Naturerlebnis in den Wäldern Berlins, fahren wir mit den Mountain Bikes Touren auf unterschiedlichen Strecken und üben vielfältigste Fahrtechniken, die nicht nur beim Radfahren im Gelände erforderlich sind, sondern auch in den meisten Alltagssituation sinnvoll eingesetzt werden können.
Fahrtechniktraining für Kinder und Jugendliche im BIKE-FIT-Park auf dem Skills-Parcours
Beim BIKE-FIT-Training im Skills-Park werden auf dem North-Shore-Parcours verschiedene Mountain-Bike-Techniken ausprobiert. Das Training ist abwechslungsreich und kann mit einem BMX-Rad oder einem Mountain Bike absolviert werden. Zur Teilnahme bitte über die verlinkte Seite Kontakt aufnehmen.
Maßgeschneidertes BIKE-FIT-Training für Erwachsene
Ob mit dem Alltagsrad für Citytouren, dem Rennrad, dem Gravelbike oder dem Mountain Bike, das individuell konzipierte BIKE-FIT-Training fördern Deine persönlichen Ambitionen für ein sicheres Gefühl und die optimale Radbeherrschung in allen Situationen mit mechanischen oder elektrischen Fahrrädern.