BIKE-FIT-MEDAILLENTRAINING
Mitfahren und mit Sicherheit noch mehr Spaß auf dem Fahrrad erleben!

KALENDER UND INFORMATIONEN ZU UNSEREN BIKE-FIT-TRAININGS

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Die nächsten geplanten Veranstaltungen

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Bike-Trainings und Ausbildungen in der Kalenderübersicht (weiterblättern zum nächsten Termin)

Trainings

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Coach-Ausbildungen

Start Date Name Details Location Price Status
25. Mai 2024 - 26. Mai 2024
9:00 - 18:00

1. Modul Basisausbildung zum BIKE-FIT-SafeRider-Coach

0,00  13 Qty Available
0,00  13 Qty Available
1. Juni 2024 - 2. Juni 2024
9:00 - 18:00

2. Modul Ausbildung zum BIKE-FIT-Fahrrad-Coach

0,00  14 Qty Available
0,00  14 Qty Available
1. Juni 2024

Auffrischung BIKE-FIT-Coach

0,00  5 Qty Available
0,00  5 Qty Available

FORMULAR

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    Telefonnummer für Abstimmungen:

    Sind Sie aus einer öffentlichen Einrichtung (Verein, Schule, Kita, Freizeiteinrichtung)? Falls ja, aus welcher?

    Ich möchte mich für die folgende Veranstaltung anmelden:

    Wie lautet der Name der Veranstaltung, an der Sie teilnehmen möchten?

    An welchem Tag ist die Veranstaltung geplant?

    Ich interessiere mich außerdem für die Ausbildung zum BIKE-FIT-Coach (Fahrrad-Trainer*in)

    Diese Information muss zum Absenden des Formulars bitte gelesen und bestätigt werden:

    BETTER-CYCLING MIT BIKE-FIT-TRAINING

    Wir maximieren mit Sicherheit den Spaß beim Radfahren!

    BIKE-FIT ist das moderne Trainingsprogramm für Radfahrer*innen

    BIKE-FIT-Training ist das systematische Fahrtechnik- und Fitnesstrainingsprogramm für alle Radfahrer*innen. Es kann auch als „Einmaleins“ des Fahrradfahrens bezeichnet werden, da es nicht nur die optimalen Voraussetzungen für das sichere Radfahren im Straßenverkehr bieten kann, sondern auch essenzielle Techniken für die beliebtesten Radsportdisziplinen berücksichtigt. Dazu gehören zum Beispiel Rennradfahren auf der Straße sowie Gravelbiking und Mountainbikefahren abseits der asphaltierten Wege im Gelände. Zur Teilnahme an den Trainings eignen sich sowohl mechanische als auch elektrische Fahrräder.

    BIKE-FIT behandelt alle wichtigen Fahrtechniken sehr detailliert

    Beim BIKE-FIT-Training werden alle essentiellen Fahrtechniken, die Radfahrer*innen sowohl in Alltagssituationen des Straßenverkehrs nutzen als auch beim Radsport abseits befestigter Wege anwenden. Zu den Fahrtechniken gehören das Fahren von Kurven mit verschiedenen Radien bei unterschiedlichen Geschwindigkeiten, das effektive Bremsen, situationsangepasstes Schalten, die Beweglichkeit und das Balancegefühl, das sichere Überwinden von Hindernissen sowie das Befahren von Anstiegen und Gefällestrecken.

    Wir organisieren kostenlose Gruppenkurse für einen begrenzten Zeitraum

    Wir fördern die Durchführung von BIKE-FIT-Trainings und den Aufbau von BIKE-FIT-Trainingsstandorten überall in Berlin. Es sind kostenlose BIKE-FIT-Basistrainings für Teilnehmer*innen aller Altersklassen geplant. Diese werden in Gruppen organisiert. Falls Interesse besteht, bitte das folgende Formular verwenden und uns gerne Trainingswünsche mitteilen.

    Wir bringen alle Altersklassen sicher auf das Fahrrad

    Die wichtigsten sicherheitsrelevanten Fahrtechniken für das Fahrradfahren werden beim BIKE-FIT SafeRider-Training behandelt. BIKE-FIT-Trainings sind für jedes Alter und jedes Niveau geeignet. Wie bei anderen Sportarten werden beim BIKE-FIT-Training auch auf fortgeschrittenen Niveaus regelmäßig die Basistechniken geübt. Beim Tennisspielen wären dies zum Beispiel die Grundschläge und der Aufschlag, welche erfahrene, langjährige Spieler*innen nach wie vor bei ihren Trainings berücksichtigen werden.

    Die BIKE-FIT-Abschlüsse für die unterschiedlichen Niveaus heißen: SafeRider-Abzeichen, Bronze-Abzeichen, Silber-Abzeichen und Gold-Abzeichen

    Zu den Medaillentrainings auf den Niveaus „Bronze“, „Silber“ und „Gold“ zählen sieben weitere Fertigkeiten, welche individuell traininert werden.

    Diese Basisfertigkeiten sollten alle Radfahrer*innen sicher beherrschen. Hier klicken!