SafeRider – Das „Seepferdchen“ fürs sichere Radfahren
SafeRider ist der grundlegende Medaillenabschluss des BIKE‑FIT Trainings und entspricht dem „Seepferdchen“ der Schwimmausbildung. Der SafeRider‑Nachweis zeigt: Du kannst sicher Rad fahren und Dich im Straßenverkehr angemessen bewegen und bist bereit für weitere Abzeichen.
Wenn man ein Kind fragt: „Kannst du schwimmen?“ und es antwortet mit „ja“, lautet die nächste Frage sofort: „Welches Schwimmabzeichen hast du?“. Wenn das Kind antwortet: „Bronze!“, weiß jeder sofort, über welche Schwimmfertigkeiten dieses Kind verfügt. Fragt man hingegen ein Kind oder einen Erwachsenen: „Kannst Du Rad fahren?“, und sie sagen: „Ja.“, weiß man jedoch nicht, über welche Fertigkeiten beide genau verfügt. Können sie nur geradeaus fahren oder etwa unwegsame Waldwege mit Wurzeln und Gefällestrecken sicher befahren?
Die 3 zentralen Basisfertigkeiten
- Sicheres Kurvenfahren – stabil und kontrolliert, auch auf wechselnden Untergründen.
- Effektives Bremsen – kraftdosiert, bei Nässe und in Notsituationen.
- Stabiles Balancegefühl – Grundlage für Handzeichen, enge Passagen und souveräne Manöver.
Weitere Trainingsinhalte: einhändiges Fahren & Handzeichen, Bike‑Check (Bremsen, Sattel, Reifen), Gefahrenerkennung im Verkehr, Verhalten auf dem Schulweg sowie erste Einheiten im leichten Gelände.
Warum SafeRider?
- Aktive Verkehrssicherheit – mehr Kontrolle, weniger Stress.
- Unfallprävention – BIKE‑FIT senkt nachweislich die Unfallwahrscheinlichkeit.
- Selbstvertrauen – Medaillen motivieren, Fortschritt wird sichtbar.
- Alltagstauglichkeit – sicher zur Schule, souverän im Kiez.
SafeRider‑Check: Bist Du bereit?
- Kannst Du sicher auf- und absteigen (beidseitig)?
- Weißt Du, wie Dein Fahrrad richtig eingestellt wird (Bremsgriffe, Sattelhöhe)?
- Prüfst Du vor der Fahrt Bremsen, Reifen und Licht?
- Fährst Du Kurven sicher – auf jedem Untergrund?
- Kannst Du kontrolliert bremsen – auch bei Nässe?
- Weißt Du, wann Sitzen und wann Stehen sinnvoll ist?
- Gibst Du sicher Handzeichen und hältst dabei Deine Linie?
- Meisterst Du enge Gassen ohne anzustoßen?
- Erkennst Du Gefahren im Verkehr und reagierst richtig?
- Kennst Du die wichtigsten Verkehrsregeln für Radfahrende?
8–10× Ja: Super! Du bist SafeRider‑reif. 5–7× Ja: Fast geschafft – noch etwas üben. <5× Ja: Kein Problem – das SafeRider‑Training hilft Dir!
„Unfälle vermeiden? Das geht mit aktiver Sicherheit! BIKE‑FIT macht fit fürs Radfahren, erhöht die Sicherheit und sorgt für mehr Fahrspaß.“ BIKE‑FIT Trainingsgrundsatz
Warum Verkehrsregeln allein nicht reichen
Die Verkehrswende ist in vollem Gange, doch sie birgt Risiken. Volle Straßen, komplexere Verkehrssituationen und leistungsfähigere Fahrräder treffen zunehmend auf sinkende motorische Fähigkeiten bei Kindern und Jugendlichen.
Das Kernproblem: Die traditionelle Verkehrserziehung fokussiert primär auf Regeln und Verhalten. Was fehlt, ist die routinierte Beherrschung des Fahrrades. Wer wackelt, wenn Handzeichen erforderlich sind, oder nicht sicher bremsen kann, ist im Straßenverkehr der heutigen Zeit gefährdet – trotz Regelkenntnis.
BIKE-FIT: Systematischer Kompetenzaufbau in definierten Stufen
Analog zu „Seepferdchen“ und „Freischwimmer“ beim Schwimmen etabliert BIKE-FIT einen standardisierten Ausbildungsstandard für motorische Radfahrkompetenz.
SafeRider
Blau – Lebensrettende Grundlagen: Balance, Zielbremsen, Ausweichen im geschützten Raum
Bronze
Bronze – Alltagstauglichkeit bestätigt: sicherer Schulweg und Stadtverkehr
Silber
Silber – Souveränes Fahren in komplexen Verkehrssituationen und sportliche Techniken
Gold
Gold – Höchste Fahrtechnik: Vorbild für andere Radfahrende
BIKE‑FIT-Medaillen für die unterschiedlichen Niveaustufen der Fahrkompetenz beim Radfahren
Ein Trainingskonzept für alle Disziplinen
